婆婆老说宝妈奶水不够 咋办?
母乳喂养的过程是痛苦的,很多宝妈乳头破损、堵奶,但都咬着牙坚持喂。 偏偏,家里人不给鼓励,还来添堵。 这不,婆婆就老说“你的奶根本不够孩子吃”。 小编没生之前婆婆就已经一直在说了,多吃点,以后要没奶的。 然后就总是叫我吃鱼!吃鱼!吃鱼! 还好生下来以后奶水比较多, 但还是被叫一直吃鱼!吃鱼!吃鱼! (我最讨厌的就是鱼)
母乳到底够不够宝宝吃?事实上,大部分妈妈的母乳都能够满足宝宝的需求,但不排除有小部分妈妈的奶水不太够。 有些婆婆一直觉得宝妈奶水不够,若是婆婆和宝妈分开住,那么宝妈忍忍也就罢了;若是婆婆和宝妈同住,每天都要听很多遍念叨,那么宝妈该咋办呢?
1、宝妈要保持心情舒畅 不管宝妈奶水是否充足,都不要把婆婆的唠叨往心里去,一定要保持心情舒畅,因为情绪不好会直接影响奶量,甚至会导致回奶。上面案例中就有一位宝妈因为生气而回奶了。 2、告诉婆婆:用4个标准判断母乳是否充足 宝妈们除了自我感觉以为,还可以从下面4个标准来判断自己奶水是否充足。如果判断除了奶水是充足的,就可以直接讲给婆婆听,相信明事理的婆婆都能听得进去。 (1)看宝宝排便量和排尿量 1个月以内的宝宝经常有黄绿色大便,有的宝宝甚至每次吃完奶都会大便,每天要尿湿6-8次,小便的颜色呈淡黄色或无色,每次的尿量能浸透尿布。如果宝宝大小便的量正常,则母乳是足够的。 (2)看宝宝吃奶的状态 宝宝在吃奶时,可以听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声,吃奶后,宝宝表现出明显的满足感;宝宝不吃奶时,精神状态也很好,感觉很满足、很快乐;2个月以内的宝宝,在两次哺乳之间能安静而满足地入睡。这些都表明奶量是足够的。 (3)观察乳房状况 在喂奶之前,妈妈感觉乳房胀满,喂奶时有下乳感;喂奶后,乳房变得柔软,则妈妈的母乳基本足够。 (4)看宝宝生长情况 这也是最重要的一点,看看宝宝的体重是否按照正常规律增长。0-3个月的宝宝每周体重增加量应该在150克以上;3-6个月的宝宝,平均每周增加105克。如果宝宝体重增长在此范围内,则表示母乳足够。 3、争取宝爸的支持 让宝爸去和婆婆沟通 如果宝妈通过以上方法,仍然不能打消婆婆的担心,那么,不妨让宝爸去和婆婆沟通,这样不仅可以避免婆媳冲突升级,而且比较有说服效果。 当然,这样做的前提是,宝妈先把宝爸讲通了,让宝爸站在你这一边。宝爸要了解科学的喂养知识,同意宝妈的说法,否则,宝爸什么也不懂,觉得婆婆有经验说的都是对的,或者觉得吃母乳或奶粉都没什么大不了,那么就别指望他去跟婆婆沟通了,只能给你添堵。 归根结底,宝妈们必须拥有丰富的育儿知识,做到心中有数,这样别人说你奶水不够的时候,宝妈才能正确判断到底够不够,不至于被那些念叨动摇了心神。此外,宝妈还得拥有强大的内心,不至于被那些念叨逼疯。
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