查看完整版本: [-- 2019,跑步继续 --]

绍兴E网论坛 -> 六七十年代 -> 2019,跑步继续 [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

<<   1   2   3   4   5  >>  Pages: ( 5 total )

farenjia 2019-01-01 09:14

2019,跑步继续

2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
今天,2019年1月共计1天(出勤1天),其中环跑瓜湖1次。(空气质量87左右,良)

66宝宝 2019-01-01 10:17
我每天跑步,一天不跑步就难受,但只跑一点点

farenjia 2019-01-01 11:17
66宝宝:我每天跑步,一天不跑步就难受,但只跑一点点(2019-01-01 10:17)

建议每次慢跑40分以上

山风吹来 2019-01-01 14:09
连续几年看到楼主的跑步贴,这份坚持值得我们学习

farenjia 2019-01-01 15:06
山风吹来:连续几年看到楼主的跑步贴,这份坚持值得我们学习(2019-01-01 14:09)

感谢版主。希望不给大家造成不便

雪姬 2019-01-01 22:29
最近,我也喜欢跑步
也希望可以像楼主这样坚持,楼主好厉害,一年跑那么多公里

我今天在跑步机上跑了8公里

雪姬 2019-01-01 22:30
公司前几天组织的迎新年百人跑步活动,我居然得了女子组第一名,哈哈,好意外

kaik 2019-01-02 12:17
  

farenjia 2019-01-03 08:39
雪姬:公司前几天组织的迎新年百人跑步活动,我居然得了女子组第一名,哈哈,好意外(2019-01-01 22:30)

喜欢就坚持。。加油

farenjia 2019-01-03 08:40
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
昨天,2019年1月共计2天(出勤2天),其中环跑瓜湖1次,跑步机10公里1次。(空气质量128左右,轻度污染)

farenjia 2019-01-03 08:41
kaik:[表情]  [表情] (2019-01-02 12:17)

лл

farenjia 2019-01-07 15:47
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
昨天,2019年1月共计6天(出勤3天),其中环跑瓜湖1次,跑步机10公里1次,厦门全程马拉松1次。

farenjia 2019-01-10 09:33
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
昨天,2019年1月共计9天(出勤4天),其中环跑瓜湖1次,跑步机10公里2次,厦门全程马拉松1次。(空气质量36左右,优)

farenjia 2019-01-11 08:26
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
昨天,2019年1月共计10天(出勤5天),其中环跑瓜湖1次,跑步机10公里3次,厦门全程马拉松1次。(空气质量78左右,良)

farenjia 2019-01-12 15:18
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
今天,2019年1月共计12天(出勤6天),其中环跑瓜湖2次,跑步机10公里3次,厦门全程马拉松1次。(空气质量24左右,优)

farenjia 2019-01-14 08:44
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
昨天,2019年1月共计13天(出勤7天),其中环跑瓜湖2次,跑步机10公里3次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。(空气质量90左右,良)

farenjia 2019-01-16 08:32
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
昨天,2019年1月共计15天(出勤8天),其中环跑瓜湖2次,跑步机10公里4次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。(空气质量156左右,中度污染)

farenjia 2019-01-17 08:54
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
昨天,2019年1月共计16天(出勤9天),其中环跑瓜湖3次,跑步机10公里4次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。(空气质量102左右,轻度污染)

farenjia 2019-01-21 08:44
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
2019年1月共计17-20天(出勤12天),其中环跑瓜湖5次,跑步机10公里5次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。

farenjia 2019-01-22 08:59
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
昨天,2019年1月共计21天(出勤13天),其中环跑瓜湖6次,跑步机10公里5次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。(空气质量78左右,良)

farenjia 2019-01-23 08:24
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
昨天,2019年1月共计22天(出勤14天),其中环跑瓜湖6次,跑步机10公里6次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。(空气质量125左右,轻度污染)

farenjia 2019-01-25 08:39
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
今天,2019年1月共计25天(出勤15天),其中环跑瓜湖6次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。(空气质量206左右,重度污染)

farenjia 2019-01-27 08:57
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
昨天,2019年1月共计26天(出勤16天),其中环跑瓜湖7次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。(空气质量43左右,优)

farenjia 2019-01-28 08:32
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
昨天,2019年1月共计27天(出勤17天),其中环跑瓜湖8次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。(空气质量57左右,良)

farenjia 2019-01-30 08:26
越剑自华:2019,爱你依旧。2019,跑步继续……(2019-01-28 09:00)

哈哈,加油加油

farenjia 2019-01-30 08:26
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
昨天,2019年1月共计29天(出勤18天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。(空气质量82左右,良)

farenjia 2019-01-30 08:43
越剑自华:加油加油,大家一起地沟油[表情](2019-01-30 08:28)

拒绝地沟油,俺们要加橄榄油

farenjia 2019-01-31 08:40
2018,跑步累计2600公里(咕咚软件显示)。2019,为了健康,继续加油。
昨天,2019年1月共计30天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。(空气质量120左右,轻度污染)

farenjia 2019-02-01 16:45
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
今天,2019年2月共计1天(出勤1天),其中环跑瓜湖1次。(空气质量92左右,良)

farenjia 2019-02-03 10:40
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
昨天,2019年2月共计2天(出勤2天),其中环跑瓜湖2次。(空气质量62左右,良)

farenjia 2019-02-05 19:52
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
昨天、今天,2019年2月共计4-5天(出勤4天),其中环跑瓜湖2次,跑步机10公里2次。(空气质量152左右,中度污染,雾霾好几天了)

farenjia 2019-02-06 19:18
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
今天,2019年2月共计6天(出勤5天),其中环跑瓜湖2次,跑步机10公里2次,环柯桥城区半马1次。(空气质量62左右,良)

farenjia 2019-02-09 20:40
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
今天,2019年2月共计9天(出勤7天),其中环跑瓜湖2次,跑步机10公里4次,环柯桥城区半马1次。(空气质量18左右,优)

farenjia 2019-02-10 20:35
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
今天,2019年2月共计10天(出勤8天),其中环跑瓜湖2次,跑步机10公里5次,环柯桥城区半马1次。(空气质量48左右,优)

farenjia 2019-02-13 08:51
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
昨天,2019年2月共计12天(出勤9天),其中环跑瓜湖2次,跑步机10公里6次,环柯桥城区半马1次。(空气质量68左右,良)

farenjia 2019-02-13 20:27
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
今天,2019年2月共计13天(出勤10天),其中环跑瓜湖2次,跑步机10公里7次,环柯桥城区半马1次。(空气质量42左右,优)

farenjia 2019-02-16 15:32
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
今天,2019年2月共计16天(出勤11天),其中环跑瓜湖2次,跑步机10公里8次,环柯桥城区半马1次。(空气质量49左右,优)

farenjia 2019-02-19 12:40
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
2019年2月共计17天(出勤12天),其中环跑瓜湖3次,跑步机10公里8次,环柯桥城区半马1次。

farenjia 2019-02-20 14:52
阿米巴5+:都在哪里跑(2019-02-20 08:21)

柯桥地界

farenjia 2019-02-20 20:31
阿米巴5+:不是一个区域。。哈(2019-02-20 17:48)

完全没关系啊,隔空打卡,互相加油

farenjia 2019-02-20 20:31
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
今天,2019年2月共计20天(出勤13天),其中环跑瓜湖3次,跑步机10公里9次,环柯桥城区半马1次。(空气质量43左右,优)

farenjia 2019-02-24 19:15
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
今天,2019年2月共计24天(出勤14天),其中环跑瓜湖3次,跑步机10公里10次,环柯桥城区半马1次。(空气质量243左右,重度污染,然后晚上居然是优了)

farenjia 2019-02-26 14:23
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
今天,2019年2月共计26天(出勤15天),其中环跑瓜湖3次,跑步机10公里11次,环柯桥城区半马1次。(空气质量64左右,良)

farenjia 2019-02-28 09:34
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
昨天,2019年2月共计27天(出勤16天),其中环跑瓜湖3次,跑步机10公里12次,环柯桥城区半马1次。(空气质量55左右,良)

farenjia 2019-03-01 08:24
2019年0-1月共计31天(出勤19天),其中环跑瓜湖9次,跑步机10公里7次,小区套圈10公里1次,厦门全程马拉松1次。
昨天,2019年2月共计28天(出勤17天),其中环跑瓜湖4次,跑步机10公里12次,环柯桥城区半马1次。(空气质量73左右,良)

farenjia 2019-03-03 09:28
2019年1-2月共计59天(出勤35天),其中环跑瓜湖13次,跑步机10公里19次,小区套圈10公里1次,环柯桥城区半马1次,厦门全程马拉松1次。
昨天,2019年3月共计2天(出勤1天),其中跑步机10公里1次。

farenjia 2019-03-06 09:49
2019年1-2月共计59天(出勤35天),其中环跑瓜湖13次,跑步机10公里19次,小区套圈10公里1次,环柯桥城区半马1次,厦门全程马拉松1次。
昨天,2019年3月共计5天(出勤2天),其中跑步机10公里2次。(空气质量71左右,良)

farenjia 2019-03-07 06:32
2019年1-2月共计59天(出勤35天),其中环跑瓜湖13次,跑步机10公里19次,小区套圈10公里1次,环柯桥城区半马1次,厦门全程马拉松1次。
昨天,2019年3月共计6天(出勤3天),其中环跑瓜湖1次,跑步机10公里2次。(空气质量53左右,良)

farenjia 2019-03-09 06:47
2019年1-2月共计59天(出勤35天),其中环跑瓜湖13次,跑步机10公里19次,小区套圈10公里1次,环柯桥城区半马1次,厦门全程马拉松1次。
前天,2019年3月共计7天(出勤4天),其中环跑瓜湖1次,跑步机10公里3次。

farenjia 2019-03-10 21:18
2019年1-2月共计59天(出勤35天),其中环跑瓜湖13次,跑步机10公里19次,小区套圈10公里1次,环柯桥城区半马1次,厦门全程马拉松1次。
今天,2019年3月共计10天(出勤5天),其中环跑瓜湖1次,跑步机10公里3次,苏州金鸡湖半马1次。


查看完整版本: [-- 2019,跑步继续 --] [-- top --]


Powered by phpwind v8.7 Code ©2003-2011 phpwind
Time 0.038045 second(s),query:6 Gzip enabled